MANEJO DE EMOCIONES

Plena Inclusión nos ofreció a 10 personas, este estupendo refuerzo para mejorar nuestra vida, algo que lleva haciendo assido 37 años.

Nos lo ofrecio la magnifica psicolga Maria del Mar, cada día a través de breves explicaciones, juegos y relajación era magia.

Recuerdo cuando hablamos de las emociones, que maravilla saber diferenciar cada sentimiento y aprender a solucionarlo.

El que mas me gusto fue el de diferentes cajas reflejando el pasado, presente y futuro, cada uno tiene un objetivo en la vida ideal.

Siempre que podíamos terminabamos con la relajación, era algo que te transportaba a un mundo mágico, luego lo comentabamos.

Para terminar rellenabamos el cuestionario de valoración del taller, fueron 3 sesiones que ayudaron mucho, como Assido nos mejora.

                     Muchas gracias.