DEPORTE

 Para mantenerse en forma hay que hacer deporte, así es la mejor manera de perder peso, el deporte es muy sano y ayuda a tener muchos años buena  calidad de vida, es necesario. Tengo la suerte de poder realizar en este trabajo una hora, realizamos primero un calentamiento sencillo, luego ayer por equipos pasamos la pelota y nos pusimos en aros, era un tiempo agradable con compañeros, siempre cambia.





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